A homeopatia apresenta bons resultados no tratamento da depressão
A depressão é uma condição debilitante que pode apresentar sintomas variados, não apenas o "baixo astral". Esses sintomas podem ser contraditórios, por exemplo: a insônia e também a vontade de permanecer na cama o dia inteiro; a falta de apetite, mas também comer em excesso; e até mesmo dores e incômodos que parecem surgir do nada. Enquanto não for identificada uma causa ou motivo claro, a depressão pode ser tratada de forma natural, através do uso de ervas, florais e exercícios terapêuticos. Existem muitas opções, que você pode escolher consultando vários profissionais e discutindo seus problemas, antes de tomar uma decisão. Existem dois tipos de depressão, a endógena e a exógena.
Depressão Exógena
Esta forma de depressão tem uma causa externa e definida, por exemplo, a dor pela morte de um ente querido ou um trauma específico. A depressão exógena pode ser tratada com sucesso através de aconselhamento psicológico ou hipnoterapia; em ambos os casos, o terapeuta ajuda a pessoa a lidar com os problemas que ela está enfrentando.
Depressão Endógena
Esta forma de depressão não tem causa nem fator externo claros: você se sente terrivelmente mal, mas não sabe por quê. É um tipo de depressão que pode ser de difícil tratamento, já que pode ter muitas causas diferentes, desde alergias até desequilíbrios químicos do organismo. Um nutricionista pode ajudar a descobrir se você sofre de alguma intolerância alimentar ou ambiental que cause depressão. Os médicos fitoterapeutas podem receitar diferentes ervas, que são seguras e bastante eficazes. Tal como os Terapeutas Floral. A homeopatia, por sua vez, apresenta excelentes resultados no tratamento da depressão, da mesma forma que a Medicina Tradicional Chinesa (incluindo a acupuntura). Os exercícios terapêuticos, como a ioga e o Qi Gong (uma antiga maneira chinesa de fazer exercícios suaves, semelhante ao Tai Chi) são benéficos, uma vez que os movimentos aumentam a produção de endorfinas, substancias químicas que nos fazem sentir bem.
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